Każde miejsce na necie w którym wymienia się poglądy lub luźno sie rozmawia jest doskonałą okazją do wyzwolenia czegoś co siedzi głęboko w człowieku a czego nie można zrealizować w świecie rzeczywistym z wiadomych przyczyn...Uważam że przez internet człowiek może pokazać tylko cząstke swojej osobowości. Więc aleluje do wszystkich żeby chociaż ta [...]
jezeli teraz tu troszke wyzej niewidac fotki to kompletnie sie poddaje (pytanko poza tematem: jak tu wkladac fotki?? na innych forum to bylo w nawiasach img"fotka"/img i good...) mysle ze ten link do fotki bedzie dzialac : http://www.drgreen.republika.pl/help.JPG krzych666 - ghmmm dieta.... mozna prosic o sprecyzowanie?;] np [...]
to moze doradzi ktos co z tym zrobic ? A moze poprostu poczekac do konca cyklu i pozniej sie odblokowac? Zaczynam w poniedzialek chce miec wszsytko dopiete na ostatni guzik jak to sie mowi :)
za mało wartościowego białka, z tego co policzylem to jakies 1g/kg ms za dużo tłuszczu, w ogole co to za pomysł z tym majonezem? Skoro poszlo 3 kg w przeciagu 5 dni to samo przez się mówi, że się zalewasz fatem
Belfort poza UFC 122. Ja nie wiem co się ostatnio dzieje w tym UFC. Jakieś jaja.. Ciekawe czy to na prawdę kontuzja czy jakiś wkręt. Mimo to walka Marquardt vs Okami to będzie też świetne widowisko. W ogóle cieszy oko, że ostatnio na forum mówi się tylko o middleweight, a nie ciągle o Pudzianie
jesteś d****em??czy tylko udajesz??bo dziecko w przedszkolu bardziej rozumie co się do niego mówi, clomid na odblokowanie po cyklu,dd dopadnie Cie juz w trakcie
nie wiem na ile jest prawdy w tym co Dziurowicz mówi, możliwe, że wszystko, ale i tak nie będzie dowodów w większości spraw, każdy każdego będzie krył, jakby się chciało wszystkich ukarać to pewnie trzeba by nowe zespoły robić taka prawda, każdy kupował jak nie przez ostatnie 5 lat to 6 lat temu, Widzew w przed sezonie co spadł z ligi, kupił sobie [...]
Moja dieta opiera sie głównie na węglowodanach bo białko to raczej mało bo poprostu szczeże ci powiem nie ma jak a mam też mało kasy ale jak juz to teraz mam zamiar sobie kupic ovopolu z 2kg ale napisz mi ty co o tym sądzisz a przynajmniej powiec jak możena uzupełniac białko w biegu jak to sie mówi bo tak wyglada na AWF a przynajmniej jakie [...]
hej no studiuje rekreacje i turystyke...no moj promotor to pan lekko po 60-tce.wiesz pisze o fitnesie bo chce ludzią takim jak on udowodnic że to najlepsza droga do zdrowia...jestem instruktorką i wiem cos na ten temat chociazby patrząc na moje panie z klubu.zreszta tu nie chodzi o aerobik tylko o sport w ogóle.a tam juz mam gdzies co on mowi mam [...]
O ścianę nie ma co się martwić, gdyby zwykłe kołki nie utrzymały to mam możliwość przewiercenia na wylot i założenia na pręt gwintowany + podkładki po obu stronach. Worek podobno będę miał czym wypełnić. Znajomy swój (samoróba) czymś tam wypełniał i mówi że mi pomoże wypełnić ten co kupię. Zmieniony przez - Czarekmarek w dniu 2012-07-20 15:34:49
[...] dzieciaki robiły sobie krzywde grając w piłę, kosza (skręcane kostki, łamane ręce i nogi), jeżdżąc na rowerze (kompresyjne złamanie 3 kręgów piersiowych), albo wyglupiajac sie bez rozgrzewki (złamanie kości przedramienia bez zrostu, powstał tzw. staw rzekomy). Na moich treningach chyba ze 3 razy ktoś dostał w nos i nie pamiętam żadnych innych [...]
Witam! Właśnie jaka jest pojemność tych ampułek- 25mg, 50mg czy może 100mg? Początkujący powinien brać z około 100-200mg na tydzień Deci. Jeżeli jest to 100mg to efekty powinny być niezłe. Ale jeżeli jest to 50mg. to zbyt dużo bym się nie spodziewał. Ale z kreatynką i glutaminą powinno troszke masy przybyć Pozatym s. uboczne tego koksiku [...]
pewnie masz cos zle obliczone. Ja bylem 2 razy na CKD i gdy przestalem gubic kilosy to sie wlasnie zastanawialem jaka moze byc tego przyczyna 1) za malo aerobów 2) jestes juz na takim samym bilansie np miesiac , wiec czas cos obciac. Ale ogolnie to jak sie mowi nie ma co przesadzac ze zbyt mocnym obcinaniem kalorii na poczatku , moze za szybko [...]
[...] o robienie cykli z tych samych srodkow!! na przyklad chodzi mi o to ze jak bym bral omke raz w roku i tak np 5lat(oczywiscie co roku delikatnie zwiekszajac ilosc srodkow) czy by bardzo to oslabilo dzialanie omki czy moze roczna przerwa jest wystarczajaca na regeneracje czy tam jak to sie mowi odblokowanie receptorow?? z gory dziekoffeczka bykuu
Kickboxing. Generalnie zawsze stosuję się do tego co trener mówi i jakoś to wychodzi. Ja sam uważam,że jestem wolny i to samo mówił Mi poprzedni trener.Za to techniką nadrabiam i podobno mam silne ciosy mówili Mi to kumple z poprzedniego klubu.Tutaj też mówią,żebym uderzał bądź kopał lżej choć ja nie czuję ,że wkładam w to siłę.Gdzie jest granica [...]
Nie czytasz co sie do siebie mówi wrzuciłeś dietę którą jeż kiedyś pokazywałeś i już ci na to odpisywałem nic nie zmieniłeś a czekasz żeby ktoś to zrobił . Dla mnie to cwaniactwo i brak chęci do redukcji . A może ty lubisz po prostu się wyżalić do ludzi ? podobno duży procent pacjentów właśnie po to chodzi do lekarza . Powiedz szukasz przyjaciela [...]
unoszenie bokiem sztangielek robiłem ale skonczyłem jakies 3 miesiace temu bo nic nie dawało a tylko nabawiłem sie kontuzji barka i przez cały marzec nie cwiczyłem.Odejme od tricepsa i bicepsa cwiczenia po jednym i co zostana mi tylko dwa i ja mam tymi dwona zmeczyc go miesnie?? nie cwicze dzien w dzien tylko 3 x w tygodniu wyciagu nie mam.Mój [...]
[...] u mnie jeszcze za wczesnie (mam 14 lat). Diete probowałem ułozyc, jakos ciezko mi to idzie... A co do ilosci tego wszystkiego to mysle, ze dam rade bo chce dać radę :] jakto sie mowi, pozyjemy zobaczymy...mysle ze jak nie bede dawal rady to zmniejsze poprostu ilosc powtorzen... ps. czy dzieki temu treningowi uzyskam jakąś "lepszą" [...]